1. ���ʹ����н���

���Ҫ���� ��̼ˮ + ���� + �߹��� �ƽ���ϣ�����ȫ���������ˮ�󵰺���ݮ�����ܿ�������Ѫ�ǹ��ܣ�����ͨ����ʳ��ά�ӻ������С�����Ƽ��������㡢���׷�������������ϣ���㸻���� DHA ����ǿ���Թ�������������̼ˮ���ṩ����������������ѡ��С���ࡢ���Ϲϵ�������ʳ�����Ϻ��«�񲹳����ʵ��ף�������θ����Ӱ��˯�ߡ�

2. �����嵥���μ�

����ʳ������ʳ������������˵ȣ���������θ���ʣ�����ʳ�ø��Ǹ�֬��ʳ����絰�⡢ը���ȣ���������������Ѫ�Dz�����Ӱ�쿼����רע����

3. Ӫ������С����

ÿ�챣֤ 1500-2000ml ˮ�����룬�������¿�ˮ������Ƭ��춹޲��ˮ������������ʪ�����е�ѹ���ϴ󣬿�����ʳ�����̡�����ȸ�����������þԪ�ص�ʳ���������������

1. �ľ��嵥����˲�

���� ����ʡ2025 ���ظ߿����򣬱ر���Ʒ������

֤���ࣺ׼��֤������֤��������͸���ļ���������ţ���

�ľ��ࣺ����͸��������Աʣ��� 2 ֧����о�����Զ�Ϳ��Ǧ�ʣ�2B Ш�α�ͷ�����޷�����Ƥ�����ǰ壨�������������λ��ʶ����

�������ߣ�ȫ͸�������ľߴ����У�����������������Ʒ��

2. ��̬���ʺ��ķ���

����Կ���ʱ����������̬�Ϳ�ѧ�IJ���������Ҫ�����ǿ���ͨ����֪���ܣ��� ���Ҳ��С� �������뷨�滻Ϊ ������Ӧ����ս������ѹ����������רע���� ����������������ǰ���ֽ����������������� ��4-6-8 ���������������� 4 �롢��Ϣ 6 �롢���� 8 �룬�Դ˿���ƽ����������ˮƽ�����뿼�Ժ󣬲��ú����Ĵ�����ԣ����������ȱ���������������»�����÷֣���ʱ���ԣ�ٻ�ͷ���ˡ�

��Ҫ�߿�����һ��˳���������ö෽��滮����Ӧ��·�߹滮�ϣ���ǰһ�찴�߿�����ʱ��ʵ�ز��Գ��ý�ͨ��ʱ��׼�� 2 �����ϱ�ѡ·��Ӧ��ͻ���������ǰ 30 ���ӳ�����7:30 ǰ����㣨���Ŀ��Ը�Ҫ��ǰ����������Ӧ���棬��ǰ�˽ⰲ�����̣�ժ��������Ʒ����Ϥ����������򲢻��Ƽ�ͼ�����뿼���������λ�����ߣ��γ�������䡣������Ϣʱ�����㽶�����ɿ������ٲ�������������Դ𰸣�רע�������ԣ�ͨ���羱�����΢�˶�����ƣ�͡�

�߿������壬Զ��ֹ��һ��¼ȡ֪ͨ�顣��ЩΪ����ƴ������ҹ����Щ��ѹ����ѧ��ļ��ͣ��ս���Ϊ���������IJƸ����װ�ǫ��Ϊ������н�����������רҵ������ʼ�ռ��ţ�ÿ���������Ƕ��صĸ��壬���������Լ��ijɲ�·���������������ѧ�����Ѷ����ӭ������ע�װ�ǫ�����˺ţ�����ÿһ���߿�ѧ��Բ��ѧ�Σ�

请先登录后再发表评论